介護のお金・制度 身体障害者手帳で変わったこと｜わが家は医療費・NHK・自動車税が0円に
要介護4の祖母が身体障害者手帳を取得して、わが家では医療費・薬代・NHK受信料・自動車税が0円になりました（対象や条件は手帳の等級・自治体によって異なります）。きっかけは「介護用の車が欲しい」。申請の流れ、取得できた理由、使うことへの正直な葛藤まで書いています。
介護のお金・制度 
介護のお金・制度 在宅介護は月いくら？要介護4の祖母の実際にかかった介護費用
在宅介護に1ヶ月いくらかかる？要介護4の祖母を在宅介護している看護師ママが、実際の請求書をもとに介護費用をまとめました。合計75,649円→高額介護サービス費で12,787円戻り、実質62,862円。医療費・処方は自治体の助成で0円（条件は自治体差あり）。世帯分離など、負担を抑えた制度も正直に書きました。
介護の日々のこと 家の中が落ち着かない｜認知症の祖母と暮らして変わってしまった日常
認知症の祖母と暮らすと、家の中に落ち着ける場所がなくなっていく。冷凍庫のアイスが消え、料理中も気が抜けない。在宅介護7年の看護師ママが語る、じわじわ積み重なるしんどさの話。
介護の日々のこと ショートステイを初めて使った日｜罪悪感と、楽さと、「おかえり」と思えるまで
ショートステイを初めて使ったのは、引っ越しのタイミングでした。預けてみたら拍子抜けするほど快適で。でも帰ってきたとき、また疲弊した。「楽さを知ってしまうと、また辛くなる」——そんな正直な気持ちを書きました。
介護の日々のこと 在宅介護に向いている人・向いていない人｜向き不向きより、余裕があるかどうか
在宅介護を7年続けてきて思うのは、向き不向きより「余裕があるかどうか」だということ。続けやすい4つの条件と、今のままでは苦しいサインをまとめました。向いていないと感じたときに、介護の形を変える方法も書いています。
ダブルケア 介護・育児と仕事の両立｜3人目出産前まで働いていた頃の1日
育児と介護と仕事。3人目を出産する前まで、未就学児2人と要介護4の祖母、外来看護師の勤務をどう組み合わせていたか。6時半起床から21時就寝まで、予定どおり動いた日の1日です。その後、退職を選ぶまでも書いています。
ダブルケア それでも、在宅介護を選び続けている理由｜7年間の本音
なぜ施設ではなく在宅介護を選ぶのか。7年間ダブルケアを続けてきた私の本音を書きました。葛藤しながらも在宅を選び続けている理由、子どもたちへの思い、看取りまでやりきりたいという気持ち。同じように悩む介護者に届けたい記事です。
ダブルケア 「大丈夫？」と言われて、泣いてしまった日｜育休復帰前の電話
育休中、職場への電話で泣いてしまった日の話です。寝ている子どもを抱きかかえながら、看護部長に「大丈夫？」と言われた瞬間、止まらなくなりました。ダブルケアの中で頑張りすぎていた自分に気づいた、あの電話のことを書いています。
介護のケア技術 脳梗塞後にエアマットに替えた話｜背中の赤みが消えた【介護保険レンタル】
脳梗塞後に自力で体位変換ができなくなった祖母の背中に発赤が出たとき、エアマットに変更したら赤みが消えました。介護保険でレンタルできるエアマットのスモールチェンジ機能や、向いている人・向いていない人もわかりやすく解説します。
健康・医療 視力0.06でICLは受けられた｜強度近視のダブルケアママが手術を受けた話
視力0.06、コンタクト-7.5でレーシック対象外だったダブルケアママがICL手術を受けました。費用は1年検査込みで77万円。通院スケジュールや手術当日の様子、術後の正直な感想まで記録しています。