健康・医療

産後から6年以上、豊潤サジーを飲み続けているダブルケア中の母の正直な感想です。続けて感じた朝の変化、祖母がくれた梅エキスに似た味のこと、子どもと一緒の飲み方まで。自分のケアを後回しにしがちな方に読んでほしい記事です。

ICL（眼内コンタクトレンズ）とは？角膜を削らない仕組みやレーシックとの違い、メリット・デメリット、適応検査でわかることや当日の流れを中立的に解説。強度近視でレーシックの対象外だった方の選択肢として、検討前の情報整理に。

ダニが増えやすい場所と季節とは？子どものダニアレルギーがわかった看護師ママが、布団以外に要注意な場所（布製ソファ・カーペット・畳・ぬいぐるみ）や、我が家の体験をまとめました。

ダニの舌下免疫を続けている5歳の子が、スギ（シダキュア）も始めました。スギは花粉が飛ばない時期しか始められません。費用や流れ、ダニとの違い、副反応を抑えるための「薬を吐き出す」飲み方、そして2種類を併用するスケジュールまで、看護師ママが我が家の体験をまとめました。

高齢者の耳が遠い原因は、加齢ではなく耳垢かもしれません。耳鼻科で予想以上の耳垢が取れた実体験、家の耳掃除でやってはいけないこと、難聴と認知症の関係、補聴器の公的補助まで。在宅介護の耳のケアをまとめました。

掃除機で生きているダニはほとんど吸えません。実は普通にかけるだけでは効果が薄いことが分かりました。ダニアレルギーの子どもを持つ看護師ママが、効果的な掃除機のかけ方を5つのポイントで解説します。

ダニの舌下免疫療法、10000JAUへの増量2日目に唇がぷっくり腫れるトラブルが起きました。半日で改善しましたが、その後「つばを出す＋口をすすぐ」方法に変えて安定。副作用が出たときの対処法を、実際の経過とあわせてまとめました。

ダニの舌下免疫療法、いよいよ10,000JAUに増量しました。増量初日の子どもの反応、喉の痛みの変化、1分間の飲み方の工夫まで。5年続けるために大切にしたいことも正直に書きました。