ダブルケア

ダブルケア

子どもに介護をどこまで見せる?|隠さず見せて育った3人の話

介護と育児が同時にある家で、子どもに介護をどこまで見せるか。わが家は隠さず見せてきました。テレビは祖母の部屋だけという暮らし、「どうして車椅子なの?」と聞かれないまま育った3人の今。ダブルケア7年の家庭の記録です。
ダブルケア

朝4時に起こされる生活|認知症の祖母と暮らしていた頃の話

認知症の祖母に朝4時に起こされる毎日。0歳の育児と重なり、寝不足で余裕を失っていった記録です。昼夜逆転が起きる理由、ベビーゲートやショートステイでの対策、同じようにしんどい人へ伝えたいことを、元看護師ママの目線で綴りました。
ダブルケア

介護と育児が重なったとき、夫婦はどうなった?|夫の育休とダブルケアの本音

ダブルケア7年、夫婦の関係について正直に書きました。介護を否定しない夫、ふだんの役割分担、そして2人目出産のとき育休をめぐって一度だけぶつかった話。介護と育児を抱える家族に届けたい記事です。
介護の日々のこと

ショートステイを初めて使った日|罪悪感と、楽さと、「おかえり」と思えるまで

ショートステイを初めて使ったのは、引っ越しのタイミングでした。預けてみたら拍子抜けするほど快適で。でも帰ってきたとき、また疲弊した。「楽さを知ってしまうと、また辛くなる」——そんな正直な気持ちを書きました。
介護の日々のこと

在宅介護に向いている人・向いていない人|向き不向きより、余裕があるかどうか

在宅介護を7年続けてきて思うのは、向き不向きより「余裕があるかどうか」だということ。続けやすい4つの条件と、今のままでは苦しいサインをまとめました。向いていないと感じたときに、介護の形を変える方法も書いています。
ダブルケア

介護・育児と仕事の両立|3人目出産前まで働いていた頃の1日

育児と介護と仕事。3人目を出産する前まで、未就学児2人と要介護4の祖母、外来看護師の勤務をどう組み合わせていたか。6時半起床から21時就寝まで、予定どおり動いた日の1日です。その後、退職を選ぶまでも書いています。
ダブルケア

それでも、在宅介護を選び続けている理由|7年間の本音

なぜ施設ではなく在宅介護を選ぶのか。7年間ダブルケアを続けてきた私の本音を書きました。葛藤しながらも在宅を選び続けている理由、子どもたちへの思い、看取りまでやりきりたいという気持ち。同じように悩む介護者に届けたい記事です。
ダブルケア

「大丈夫?」と言われて、泣いてしまった日|育休復帰前の電話

育休中、職場への電話で泣いてしまった日の話です。寝ている子どもを抱きかかえながら、看護部長に「大丈夫?」と言われた瞬間、止まらなくなりました。ダブルケアの中で頑張りすぎていた自分に気づいた、あの電話のことを書いています。
ダブルケア

吐きそうなのに、オムツを替えないといけなかった日|ダブルケアの現実

つわりで吐きそうなのに、祖母のオムツ交換が重なった日のこと。逃げたくても逃げられなかった日のことを、そのまま書いた体験記です。
生活用品

ダブルケアが限界だった私が手放してよかったこと6つ|宅配食・洗濯機・ショートステイ

ダブルケア(育児と介護の両立)で限界を感じた私が、手放してよかったことを実体験ベースでまとめました。食事・家事・介護の工夫から、自分を後回しにしないことまで。今しんどい人のヒントになれば嬉しいです。