介護の日々のこと 祖母が通うデイサービス｜同居のとき「変えない」を選んだ理由と週5日の使い方
デイサービスは祖父の代から数十年通う場所を、そのまま継続しています。同居のとき「変えない」を選んだ理由、週5日・入浴週3回の使い方、送迎時間の相談、玄関での申し送りまで。在宅介護7年の実際をまとめました。
介護の日々のこと 
毎月の記録 2026年8月のダブルケア日記｜育児と介護のあいだで。
2026年8月のダブルケアの記録。ボーっとしていた祖母の血圧が80台まで下がっていたこと、薬を減らして笑顔が戻ったこと。夏休みの子ども3人にヘロヘロだった1ヶ月を、そのまま書いています。
介護のケア技術 訪問診療に切り替えてよかったこと｜通院との違いと費用【在宅介護】
3ヶ月に1回の通院は半日仕事でした。訪問診療に切り替えて何が変わったか、月2回の診察内容、費用は月598円（医療費は障害者手帳で0円）まで。月2回は多いという本音も含めて、在宅介護7年の実体験でまとめます。
ダブルケア 子どもに介護をどこまで見せる？｜隠さず見せて育った3人の話
介護と育児が同時にある家で、子どもに介護をどこまで見せるか。わが家は隠さず見せてきました。テレビは祖母の部屋だけという暮らし、「どうして車椅子なの？」と聞かれないまま育った3人の今。ダブルケア7年の家庭の記録です。
介護のお金・制度 福祉用具レンタルは月いくらで借りれる？車椅子要介護4の祖母
介護ベッド・車椅子・スロープ・自動体位変換マット、全部レンタルで月4,000円ほど。要介護4の祖母のある月の明細を品目ごとに公開します。状態に合わせて交換できること、介護が終わったら返せること——レンタルを選ぶ理由もまとめました。
介護の日々のこと 介護しやすい家の間取りと住宅改修補助｜新築×在宅介護の体験
祖母との同居に合わせて新築を建て、その家で在宅介護を続けてきた体験から、介護しやすい間取りの条件5つ（スロープはレンタル・トイレの配置・メーターモジュール等）と、手すり後付けで使った介護保険の住宅改修補助（上限20万円）の手続きをまとめました。
介護のケア技術 寝たきりの洗髪のやり方｜オムツとペットボトルでベッドの上で5分【在宅介護】
寝たきりの祖母の洗髪を、開きオムツとペットボトル＋園芸用シャワーキャップでやっています。特別な道具なし、5分以内で完了。デイサービスがお休みのときにも使える在宅介護の洗髪方法を紹介します。
介護のお金・制度 介護で届く書類一覧｜捨てちゃいけない封筒はどれ？【この紙なに？がわかる】
介護で届く書類を「いつ届くか」で一覧に整理。毎年7月の3枚、捨ててはいけない高額介護サービス費の封筒など、それぞれ何の紙で、何をすればいいかをダブルケア家庭の体験から解説します。
介護のお金・制度 限度額適用・標準負担額減額認定証とは｜貯金があっても入院費と食事代が安くなる制度【今は資格確認書に併記】
入院時の医療費上限と食事代（1食550円→区分Iなら130円）が安くなる限度額適用・標準負担額減額認定証。今は資格確認書に併記。介護の負担限度額認定と違い預貯金要件がない点を、わが家の実例で解説します。
介護のお金・制度 介護保険負担限度額認定証とは｜非課税でも“貯金の壁”で対象外だったわが家の話
以前ケアマネさんから、「負担限度額認定っていう制度がありますよ」と言われたことがありました。ただ結論としては、わが家は申請していません。今日は、この「介護保険負担限度額認定証」という制度について書きます。名前がむずかしいのですが、中身はシン...