終活 解体前の家の片付けに100万円｜不用品処分を1社で即決した私の失敗
解体前に祖母の家（5LDKの平屋＋物置2つ）を片付けきれず、不用品処分業者に100万円を支払いました。妊娠8ヶ月での片付けの記録と、1社だけで即決してしまった失敗、費用相場の考え方や見積もりで確認すべきことをまとめます。
終活 
健康・医療 掃除機のかけ方でダニ対策が変わる？看護師が調べてみた
掃除機で生きているダニはほとんど吸えません。実は普通にかけるだけでは効果が薄いことが分かりました。ダニアレルギーの子どもを持つ看護師ママが、効果的な掃除機のかけ方を5つのポイントで解説します。
生活用品 ダブルケアが限界だった私が手放してよかったこと6つ｜宅配食・洗濯機・ショートステイ
ダブルケア（育児と介護の両立）で限界を感じた私が、手放してよかったことを実体験ベースでまとめました。食事・家事・介護の工夫から、自分を後回しにしないことまで。今しんどい人のヒントになれば嬉しいです。
ダブルケア ダブルケアで看護師を辞めた理由｜できるかもしれない、けど頑張りすぎない選択をした
育休中、3人の育児と祖母の介護を抱えながら退職を決めた話。がんばればできた。でも、がんばりたくなかった。無理をしない選択をした看護師ママのリアルな体験談。
介護のお金・制度 エンシュアが保険適用外になる？2026年6月改定で在宅介護に起きること
2026年6月からエンシュアなどの栄養補助剤の保険給付ルールが変わります。在宅介護中の看護師が、実際に訪問診療医・薬剤師に確認した内容をわかりやすくまとめました。
終活 墓じまいでお寺と揉める？実際のやりとりと戸惑ったこと
「お寺と揉めるって聞いたけど大丈夫？」育児と介護のあいだで墓じまいを経験した話。揉めることより、専門用語・お布施・費用の違いに戸惑いました。同じ不安を抱えている方に読んでほしい体験談です。
介護のケア技術 認知症でトイレに何度も行く原因は？便秘が関係していた実体験
認知症の祖母が1日に何十回もトイレに行く日がありました。原因は認知症だけではなく、便秘による排便リズムの乱れでした。排便コントロールで改善した実体験をまとめています。
健康・医療 舌下免疫療法2週目で唇が腫れた｜増量後のトラブルと対処法【体験談】
ダニの舌下免疫療法、10000JAUへの増量2日目に唇がぷっくり腫れるトラブルが起きました。半日で改善しましたが、その後「つばを出す＋口をすすぐ」方法に変えて安定。副作用が出たときの対処法を、実際の経過とあわせてまとめました。
健康・医療 布団が洗えない我が家のダニ対策｜洗濯がすでに限界なので乾燥機に頼ることにした
毎日洗濯3〜4回、0歳児連れでコインランドリーも無理。介護と育児で洗濯が限界の我が家が選んだダニ対策は、布団乾燥機をこまめにかけることでした。アイリスオーヤマ カラリエの使い方もご紹介。
介護の日々のこと しんどいことばかりじゃなかった｜祖母との会話で思い出すこと
認知症の祖母と暮らした7年間。しんどいことも多かったけれど、普通に話せた日のことを今も思い出す。在宅介護の中にあった、小さなあたたかい記憶の話です。