健康・医療 ダニの舌下免疫療法2週目｜10,000JAUに増量した初日のようすと、5年続けるコツ
ダニの舌下免疫療法、いよいよ10,000JAUに増量しました。増量初日の子どもの反応、喉の痛みの変化、1分間の飲み方の工夫まで。5年続けるために大切にしたいことも正直に書きました。
健康・医療 
介護のケア技術 高齢者の散髪を自宅でする方法｜美容院→1000円カット→バリカンになったわが家
美容院→1000円カット→自宅バリカンへ。祖母の状態が変わるたびに、髪のケアも変わってきました。バリカンの使い方や髪が散らばらないゴミ袋の工夫など、在宅介護のリアルをお伝えします。
介護のケア技術 在宅介護のクッションの当て方｜褥瘡・拘縮・むくみを防ぐポジショニング【看護師解説】
在宅介護のポジショニングは、クッションの当て方で決まります。褥瘡・拘縮・浮腫を防ぐ置き方を部位別に解説。枕やバスタオルで代用できるか、専用クッションとの違いも、右半身麻痺の祖母を介護する看護師が正直に答えます。
健康・医療 ダニの舌下免疫療法の費用と流れ｜血液検査から初回内服まで【体験談】
ダニアレルギーの子どもに舌下免疫療法（ミティキュア）をはじめました。費用・流れ・初回内服の様子まで記録しました。飲み忘れ・風邪のときの対処法などQ&Aもまとめています。
健康・医療 ダニアレルギーの子どもがいる我が家のダニ対策｜ダニ捕りロボを断念して洗える布団を検討中
子どものダニアレルギーをきっかけにダニ対策を見直しました。ダニ捕りロボは０歳児がいて断念。こまめな洗濯も大変で、洗える布団アラエマックスへの買い替えを検討中です。わが家の記録。
介護の日々のこと 認知症の排泄トラブル｜リビングに広がった下痢…最初に起きた「Xデー」の話
祖母の認知症で起きた排泄トラブル。リビングに広がった下痢に戸惑ったあの日。あとから分かった原因と、排便コントロールの必要性に気づいた実体験を紹介します。
終活 墓じまいの業者はどう選ぶ？見積もりで感じたことと我が家の決め手
墓じまいの業者選びで悩みました。大手は200万円超、お寺なら129万円。実際に相談会に参加した体験から、費用・場所・安心感の3つで決めた理由を正直に書きました。
健康・医療 子どものアレルギーに舌下免疫療法をはじめました｜きっかけはキウイを食べていないのに目が腫れた日
キウイを食べていないのに目がパンパンに腫れた日、子どものアレルギーと本気で向き合うことにしました。ダニ・スギ・トマトなど複数のアレルギーが発覚し、舌下免疫療法（ミティキュア・シダキュア）をはじめたた体験談をお伝えします。
介護のケア技術 拘縮とは？在宅介護でできる予防法｜クッション・リハビリ・タオルの工夫【看護師解説】
拘縮とは関節が固まって動く範囲が狭くなること。脳梗塞で右半身麻痺の祖母に、クッション・リハビリ・タオルで拘縮予防を続けて1年4ヶ月、進行していません。在宅介護でできる予防法を看護師が実体験で解説します。
介護の日々のこと 「やめて」が通じない｜認知症の祖母と暮らして分かったこと
何度言っても同じ行動を繰り返す認知症の祖母。「やめて」が通じないのはなぜか、どう対応したか。２０１９年から在宅介護を続けている看護師ママが、しんどかった時期のことを正直に書いています。