介護 夜から朝まで漏れない！在宅介護のオムツの当て方｜看護師ママが試行錯誤してたどり着いた方法
夜の間は替えられない在宅介護のオムツ。朝に気づいたら漏れていた…そんな経験から看護師ママがたどり着いた「朝まで耐えるオムツの当て方」をじゃばら折りのコツとともに解説します。
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終活 祖母の口座は凍結される？介護中に感じたお金の不安
認知症になると口座が凍結されるのか？介護中に感じた不安をもとに、資産凍結の仕組みやリスク、対策についてわかりやすく解説します。今できる備えも紹介。
ダブルケア ダブルケアが限界だった私が手放してよかったこと6つ｜育児と介護を両立する7年目のリアル
ダブルケア（育児と介護の両立）で限界を感じた私が、手放してよかったことを実体験ベースでまとめました。食事・家事・介護の工夫から、自分を後回しにしないことまで。今しんどい人のヒントになれば嬉しいです。
終活 墓じまいでお寺と揉める？実際のやりとりと戸惑ったこと
「お寺と揉めるって聞いたけど大丈夫？」育児と介護のあいだで墓じまいを経験した話。揉めることより、専門用語・お布施・費用の違いに戸惑いました。同じ不安を抱えている方に読んでほしい体験談です。
介護 1日に何十回もトイレへ｜祖母の排泄行動がおさまったきっかけとは
認知症の祖母が1日に何十回もトイレに行く日がありました。原因は認知症だけではなく、便秘による排便リズムの乱れでした。排便コントロールで改善した実体験をまとめています。
介護 在宅介護のクッション活用術｜褥瘡・拘縮・浮腫をまとめて防ぐポジショニングの考え方
同じ姿勢が続くと起こる褥瘡・拘縮・浮腫。実は全部クッションひとつで対策できます。脳梗塞で右半身麻痺の祖母を7年以上介護している看護師ママが、実際にやっている使い方を正直にまとめました。
介護 認知症の排泄トラブル｜リビングに広がった下痢…最初に起きた「Xデー」の話
祖母の認知症で起きた排泄トラブル。リビングに広がった下痢に戸惑ったあの日。あとから分かった原因と、排便コントロールの必要性に気づいた実体験を紹介します。
介護 在宅介護で知っておきたい拘縮予防｜実際にやっている工夫と対策
脳梗塞で右半身麻痺の祖母を7年以上介護している看護師ママが、拘縮予防のために実際にやっている工夫を紹介。クッションの使い方・リハビリ・タオルケアまで正直にお伝えします。
介護 「やめて」が通じない｜認知症の祖母と暮らして分かったこと
何度言っても同じ行動を繰り返す認知症の祖母。やめてが通じないのはなぜか、どう対応したか。7年以上の在宅介護経験をもつ看護師ママが、しんどかった時期のリアルな体験を書いています。
介護 動ける認知症が一番つらかった｜在宅介護でしんどかった時期の話
在宅介護と育児が重なった「ダブルケア」の中で、動ける認知症の時期が一番つらかった理由とは。第一子出産直後から祖母の介護を続けてきた体験をもとに、本音をまとめました。