介護 家の中が落ち着かない｜認知症の祖母と暮らして変わってしまった日常
認知症の祖母と暮らすと、家の中に落ち着ける場所がなくなっていく。冷凍庫のアイスが消え、料理中も気が抜けない。在宅介護7年の看護師ママが語る、じわじわ積み重なるしんどさの話。
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ダブルケア ショートステイを初めて使った日｜罪悪感と、楽さと、「おかえり」と思えるまで
ショートステイを初めて使ったのは、引っ越しのタイミングでした。預けてみたら拍子抜けするほど快適で。でも帰ってきたとき、また疲弊した。「楽さを知ってしまうと、また辛くなる」——そんな正直な気持ちを書きました。
ダブルケア 「大丈夫？」と言われて、泣いてしまった日｜育休復帰前の電話
育休中、職場への電話で泣いてしまった日の話です。寝ている子どもを抱きかかえながら、看護部長に「大丈夫？」と言われた瞬間、止まらなくなりました。ダブルケアの中で頑張りすぎていた自分に気づいた、あの電話のことを書いています。
介護 「名前違うよ」何度も訂正していた私が、やめた理由
認知症の祖母に別の名前で呼ばれるたびに訂正していた。訂正するのがいいことじゃないと分かっていても、受け入れられなかった自分の本音を書きました。訂正をやめた理由と、今だから思うこと。在宅介護7年の看護師ママの体験談。
介護 夜から朝まで漏れない！在宅介護のオムツの当て方｜看護師ママが試行錯誤してたどり着いた方法
夜の間は替えられない在宅介護のオムツ。朝に気づいたら漏れていた…そんな経験から看護師ママがたどり着いた「朝まで耐えるオムツの当て方」をじゃばら折りのコツとともに解説します。
終活 祖母の口座は凍結される？介護中に感じたお金の不安
認知症になると口座が凍結されるのか？介護中に感じた不安をもとに、資産凍結の仕組みやリスク、対策についてわかりやすく解説します。今できる備えも紹介。
ダブルケア ダブルケアが限界だった私が手放してよかったこと6つ｜育児と介護を両立する7年目のリアル
ダブルケア（育児と介護の両立）で限界を感じた私が、手放してよかったことを実体験ベースでまとめました。食事・家事・介護の工夫から、自分を後回しにしないことまで。今しんどい人のヒントになれば嬉しいです。
終活 墓じまいでお寺と揉める？実際のやりとりと戸惑ったこと
「お寺と揉めるって聞いたけど大丈夫？」育児と介護のあいだで墓じまいを経験した話。揉めることより、専門用語・お布施・費用の違いに戸惑いました。同じ不安を抱えている方に読んでほしい体験談です。
介護 1日に何十回もトイレへ｜祖母の排泄行動がおさまったきっかけとは
認知症の祖母が1日に何十回もトイレに行く日がありました。原因は認知症だけではなく、便秘による排便リズムの乱れでした。排便コントロールで改善した実体験をまとめています。
介護 しんどいことばかりじゃなかった｜祖母との会話で思い出すこと
認知症の祖母と暮らした7年間。しんどいことも多かったけれど、普通に話せた日のことを今も思い出す。在宅介護の中にあった、小さなあたたかい記憶の話です。