ダブルケア ダブルケアが限界だった私が手放してよかったこと6つ｜育児と介護を両立する7年目のリアル
ダブルケア（育児と介護の両立）で限界を感じた私が、手放してよかったことを実体験ベースでまとめました。食事・家事・介護の工夫から、自分を後回しにしないことまで。今しんどい人のヒントになれば嬉しいです。
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ダブルケア ダブルケアで看護師を辞めた理由｜できるかもしれない、けど頑張りすぎない選択をした
育休中、3人の育児と祖母の介護を抱えながら退職を決めた話。がんばればできた。でも、がんばりたくなかった。無理をしない選択をした看護師ママのリアルな体験談。
介護 認知症の排泄トラブル｜リビングに広がった下痢…最初に起きた「Xデー」の話
祖母の認知症で起きた排泄トラブル。リビングに広がった下痢に戸惑ったあの日。あとから分かった原因と、排便コントロールの必要性に気づいた実体験を紹介します。
介護 「やめて」が通じない｜認知症の祖母と暮らして分かったこと
何度言っても同じ行動を繰り返す認知症の祖母。やめてが通じないのはなぜか、どう対応したか。7年以上の在宅介護経験をもつ看護師ママが、しんどかった時期のリアルな体験を書いています。
介護 限界だった私は、怒鳴ったことすらちゃんと覚えていない
ダブルケア（育児と介護）の中で、祖母に怒鳴ってしまった日の話。記憶が曖昧になるほど余裕がなかった当時のリアルな体験と、その後に残った感情を綴ります。同じように限界を感じている方へ。
なめていた私のダブルケア【体験記】 13｜だって今、私たちは幸せだから
子育てと在宅介護が同時に始まった、私のダブルケアの記録の最終話です。脳梗塞で右半身麻痺と失語症になった祖母が、ある日突然声を出しました。ダブルケアの大変さと、その中で感じる小さな幸せ。そしてこれからも続く家族の暮らしについて書いています。
ダブルケア ダブルケアとは？育児と介護が重なる生活を7年続けた体験談
育児と介護が同時に重なる「ダブルケア」。7年以上続けてきた当事者が、大変だったこと・よかったこと・現実の本音を正直に書きました。これからダブルケアになる方の参考になれば嬉しいです。
終活 墓じまいにかかった期間と費用｜実際の流れを体験談でまとめました
墓じまいにかかった費用や期間、実際の流れを体験談でまとめました。永代供養への納骨、墓石解体、魂抜きなど、約4か月で行った墓じまいの記録です。費用は約126万円でした。
なめていた私のダブルケア【体験記】 12｜祖母が帰ってきた日
子育てと在宅介護が同時に始まった、私のダブルケアの記録です。脳梗塞で入院した祖母が自宅に退院しました。家族で迎えた再会の様子と、これから始まる在宅介護について書いています。
なめていた私のダブルケア【体験記】 11｜それでも祖母を家に連れて帰りたい
子育てと在宅介護が同時に始まった、私のダブルケアの記録です。祖母が脳梗塞で入院。右手が動かなくなるかもしれないと言われた。子どもたちは毎日のようにお見舞いに行きたいと言った。出産間近の私。周りは施設を勧めるが、それでも祖母を家に連れて帰りたいと思いました。