ダニが増えやすい場所と季節｜布団より危ない5つの場所

子どもにキウイアレルギーがあって、検査をしてもらったときのこと。
ついでに調べてもらった項目で、ダニにも強い反応が出ていました。

正直、家の中にダニがいるのかどうか、目に見えるわけじゃありません。
掃除も、気をつけているほうだと思います。

でも「ダニアレルギー」と分かってから、家の中を、つい見回すようになりました。

最初は「布団だけはしっかり洗おう。」と思っていました。
でも調べてみると、意外な場所が危ないと分かってきました。
今回は、ダニが増えやすい場所と季節を、看護師目線でまとめました。

ダニが増えやすい季節

ダニは、温度25℃前後・湿度60〜80%の環境を好みます。
そのため、梅雨から夏（6〜9月）が、一番増えやすい時期です。

ただ、油断できないのが今の住まい。
気密性が高く、暖房や加湿器を使うことで、冬でもダニにとって快適な環境になりやすいそうです。
「ここ30年で屋内のダニは3倍に増えた」という話もあるほど。

つまり、ダニ対策は梅雨だけでなく、一年を通して必要ということ。

そしてもう一つ意外だったのが、症状のピーク。
ダニが一番増えるのは夏ですが、アレルギー症状のピークは秋（10月頃）と言われています。

夏に増えたダニが死に、その死骸やフンがたまって、秋にアレルゲンとして飛び散るから。
「秋になるとくしゃみや鼻水がひどくなる」という方は、
ダニアレルギーが関係しているかもしれません。

一番ダニが多いのは、やはり寝具です。
毎晩の体温で温められ、寝汗で湿気がこもり、フケや皮脂がたまる——
ダニにとって、最高の環境がそろっています。

ただ、「布団さえ気をつければOK」ではありませんでした。

布製のソファは、布団以上に洗うのが難しいぶん、ダニが繁殖しやすい場所です。
生地が厚くて隠れやすく、毎日座ることで皮脂や食べカスもたまっていく。
それなのに、丸洗いできない。

我が家にも布製のソファがあるので、これを知ったときは正直ぞっとしました。

カーペットも要注意。熱と湿気がこもりやすく、毛足の奥にダニが潜みます。
しかも頻繁には洗えないので、温床になりやすいんですね。

「掃除機をかければいい」と思いがちですが、
掃除機だけでは、生きているダニはほとんど吸い取れないそうです。

畳1枚に、平均で約8万匹のダニが潜んでいるとも言われています。
天然素材で湿気を含みやすく、ダニには快適な環境。

祖母の部屋が畳でなので、気をつけたいです。

意外と見落としがちなのが、ぬいぐるみ。
子どものよだれや皮脂がつきやすく、洗いにくいので、ダニが繁殖しやすいです。

ぬいぐるみは沢山あります。気をつけていなかったので盲点でした。

布団は、乾燥機をかけたり、シーツを洗ったりと、ケアがしやすい場所です。

でも、ソファ・カーペット・ぬいぐるみは、「洗う」「熱をかける」がしにくい。
しかも毎日触れるから、ダニのフンや死骸が、そのままたまっていく。

ダニアレルギーの子がいる我が家では、
「布団だけじゃなくて他も見ないといけないな。」と実感しています。

正直に言うと、子どもの症状が「ダニのせい」なのか、よく分かりません。

くしゃみはするし、肌も弱めで「かゆい〜」とよく言います。
でも、それがダニなのか、乾燥なのか、汗っかきだからなのか。
夏は汗疹みたいになることもあって、見分けがつかないんです。

ダニ対策には気をつけているつもり。
それでも「これで合っているのかな」と思うこともあります。

ただ、ひとつだけ気づいたことがあって——
昔ながらの旅館に泊まると、子どもがいつもより
くしゃみをしたり、目をこすったりしているのが気になっていました。

普段の家ではそこまでではないので、
「古い建物や寝具には、何か反応しているのかもしれない」と感じています。

はっきりした答えはないけれど、
それも含めて、我が家の記録として残しておこうと思います。

・ダニが増えるのは梅雨〜夏。でも、対策は一年中必要
・アレルギー症状のピークは秋（夏に増えたダニの死骸・フンが原因）
・洗いにくい布製ソファ・カーペット・畳・ぬいぐるみも要注意
・布団ケアだけでなく、家全体での見直しが大切

家のダニがいるのかどうか、はっきりとは分からない。
それでも、できることから少しずつ。我が家もまだ試行錯誤の途中です。