認知症の排泄トラブル｜リビングに広がった下痢…最初に起きた「Xデー」の話

祖母の排泄トラブルで、一番最初に「これはまずい」と思った出来事がありました。

リビングの床に広がっていた、下痢。

そのとき私は、何が起きたのかまったく理解できませんでした。

祖母の在宅介護は、第一子が生まれた2019年から。いまは子ども3人を育てながら続けています（要介護1→現在は要介護4）。看護師として、2013年から2026年3月まで総合病院で働いていました。この記事は、その体験をもとに書いています。
▶プロフィール

最初に起きた出来事｜大量の下痢失禁

当時はまだアパートで生活していた頃でした。

ある朝起きると、
リビングの床に下痢が広がっていました。

祖母はズボンもパンツも下ろした状態で、
その場にいたのを覚えています。

最初は、本当に状況が理解できませんでした。

どうしてこうなったのか、まったく分かりませんでした。

あとから、夜中に冷凍庫にあったアイスを5個すべて食べていたことに気が付きました。

その影響で下痢になり、トイレに間に合わなかったのだと思います。
そして、汚れてしまったあとに着替えようとしていたのだと。

当時の様子を体験記の中にも書いています。
▶3｜食べ続ける祖母と、止める私

その後、新居に引っ越してからも、
同じようなことがありました。

玄関に下痢が広がり、
そこからポタポタと続いていて、

たどると、
汚れたリハビリパンツを持って祖母が歩いていました。

「ゴミを捨てに行くんだ」

そう言っていました。

こうした下痢の失禁が、
少なくとも3回はありました。

新居での下痢は引っ越しをしてまだ1ヶ月も経っていないときでした。
本当にショックでした。

0歳の子どもを連れて、泣きながらデッキブラシを買いに行き、
水を流して掃除しました。

片付けや掃除ももちろん大変でしたが、

それ以上に、

「また起きるかもしれない」

という不安がずっとありました。

夫と、あの出来事を
「Xデー」と呼ぶようになっていました。

それくらい、
強く印象に残る出来事でした。

最初は、

「仕方ないこと」としか思えていませんでした。

でも振り返ると、

便秘で溜めていた状態から、
一気に崩れてしまい、
大量の下痢につながっていた可能性がありました。

「下痢をおさえる」のではなく、「そもそも崩れないようにする」。

排泄トラブルと向き合うなかで、
そういう考え方ができるようになったのは、
このXデーがあったからだと思っています。

こうした経験が続いたことで、排便のリズムを整えることを意識するようになりました。

生活の中でできることを少しずつ試していきました。

今でも完璧にはできていません。でも、Xデーのような出来事はあれ以来起きていません。

「防げるかもしれないことは、できる範囲で防ぐ」

そう思いながら、今日も祖母の介護を続けています。

「なめていた私のダブルケア」は
第一子出産後から始まった在宅介護と育児の記録（全13話完結）です。