健康・医療 高齢者の耳が遠いのは耳垢が原因かも｜耳鼻科でごっそり取れた話と認知症リスク
高齢者の耳が遠い原因は、加齢ではなく耳垢かもしれません。耳鼻科で予想以上の耳垢が取れた実体験、家の耳掃除でやってはいけないこと、難聴と認知症の関係、補聴器の公的補助まで。在宅介護の耳のケアをまとめました。
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終活 墓じまいって冷たい？やってみて感じた本音
墓じまいって冷たいことなのか、やってみた本音を正直に書きました。親族への報告、ご先祖様への気持ち、実際に経験したからこそ感じたことをまとめています。同じように迷っている方に読んでほしい記事です。
終活 認知症で銀行口座は凍結される？家族が困ることと、今からできる備え
認知症になると口座が凍結されるのか？介護中に感じた不安をもとに、資産凍結の仕組みやリスク、対策についてわかりやすく解説します。今できる備えも紹介。
終活 解体前の家の片付けに100万円｜不用品処分を1社で即決した私の失敗
解体前に祖母の家（5LDKの平屋＋物置2つ）を片付けきれず、不用品処分業者に100万円を支払いました。妊娠8ヶ月での片付けの記録と、1社だけで即決してしまった失敗、費用相場の考え方や見積もりで確認すべきことをまとめます。
健康・医療 掃除機のかけ方でダニ対策が変わる？看護師が調べてみた
掃除機で生きているダニはほとんど吸えません。実は普通にかけるだけでは効果が薄いことが分かりました。ダニアレルギーの子どもを持つ看護師ママが、効果的な掃除機のかけ方を5つのポイントで解説します。
生活用品 ダブルケアが限界だった私が手放してよかったこと6つ｜宅配食・洗濯機・ショートステイ
ダブルケア（育児と介護の両立）で限界を感じた私が、手放してよかったことを実体験ベースでまとめました。食事・家事・介護の工夫から、自分を後回しにしないことまで。今しんどい人のヒントになれば嬉しいです。
終活 墓じまいでお寺と揉める？実際のやりとりと戸惑ったこと
「お寺と揉めるって聞いたけど大丈夫？」育児と介護のあいだで墓じまいを経験した話。揉めることより、専門用語・お布施・費用の違いに戸惑いました。同じ不安を抱えている方に読んでほしい体験談です。
健康・医療 舌下免疫療法2週目で唇が腫れた｜増量後のトラブルと対処法【体験談】
ダニの舌下免疫療法、10000JAUへの増量2日目に唇がぷっくり腫れるトラブルが起きました。半日で改善しましたが、その後「つばを出す＋口をすすぐ」方法に変えて安定。副作用が出たときの対処法を、実際の経過とあわせてまとめました。
健康・医療 布団が洗えない我が家のダニ対策｜洗濯がすでに限界なので乾燥機に頼ることにした
毎日洗濯3〜4回、0歳児連れでコインランドリーも無理。介護と育児で洗濯が限界の我が家が選んだダニ対策は、布団乾燥機をこまめにかけることでした。アイリスオーヤマ カラリエの使い方もご紹介。
健康・医療 ダニの舌下免疫療法2週目｜10,000JAUに増量した初日のようすと、5年続けるコツ
ダニの舌下免疫療法、いよいよ10,000JAUに増量しました。増量初日の子どもの反応、喉の痛みの変化、1分間の飲み方の工夫まで。5年続けるために大切にしたいことも正直に書きました。